Zen

Transpersonale Psychologie und Spiritualität

Zen - Meditation und Aktive Selbsterkundung
Die Liebe des Herzens zur Wahrheit

18. - 20. Mai 2012

07. - 09. Dezember 2012

„Den Weg zu ergründen heißt, uns selbst zu ergründen.
Uns selbst zu ergründen heißt, uns selbst zu vergessen.
Uns selbst zu vergessen heißt, unsere ursprüngliche Natur zu verwirklichen."
Dogen Zenji, 13. Jahrhundert

Die spirituellen Traditionen des Ostens wie Zen-Buddhismus oder die Yoga-Wege trachten nach der Überwindung und Transzendierung des Ich, um das Wahre Selbst, die Buddha-Natur, das Wesen, zu verwirklichen. Dabei wird dem Alltags-Ich oder Ego nur eine illusorische Wirklichkeit beigemessen. Dennoch leben wir alle, auch die Schüler auf dem Weg, unseren Alltag, unsere Beziehungen, unseren Kontakt und Austausch, aus unserem relativen Ich heraus, unserer Persönlichkeitsstruktur und unserer persönlichen und familiären Biographie.

Für die Zeit bevor wir uns selbst vergessen und unsere wahre Natur verwirklicht haben, bietet die humanistische und transpersonale Psychologie sehr hilfreiche Angebote uns selbst zu ergründen. Diese Art der Selbsterforschung steht der spirituellen Praxis nicht entgegen, sondern arbeitet mit ihr Hand in Hand.
Wenn wir die Wirklichkeit lieben und sie ergründen wollen, sind beide Ansätze Wege des Herzes und der Liebe zur Wahrheit.
Das Zen-Schriftzeichen shin wird mal übersetzt mit Herz, mal mit Geist, mal mit Herzgeist. Herzgeist dürfen wir in unserem abendländischen Sprachgebrauch mit dem Wort Seele übersetzen.
In der Liebe des Herzens zur Wahrheit sucht die große Seele durch uns als Person sich selbst.

In diesem Seminar werden wir das stille Sitzen in Sammlung und Versenkung (Zazen) mit der aktiven Form der geleiteten Selbsterkundung (Inquiry) vereinen. Wir wollen „uns selbst ergründen" auf dem Weg der Stille und Verinnerlichung, und auf dem Weg des Austausches und des Dialoges von Person zu Person.
Etwa die Hälfte der Seminarzeit ist der stillen gegenstandsfreien Zazen-Übung gewidmet. In dieser Zeit üben wir das sich Lassen und Lösen mittels der Aufmerksamkeit auf die Atmung und Haltung, die Beruhigung des Denkens und der mentalen Prozesse.

Der andere Zeitraum dient der aktiven Erforschung wesentlicher Qualitäten unserer selbst und unserer Suche auf dem inneren Weg, als auch unserer Hindernisse und Blockaden. In Zweier- oder Dreiergruppen gehen wir Fragen nach, die durch vorige anregende Vorträge eingeleitet werden. Diese Selbsterforschung stärkt die Fähigkeit zur Introspektion, zu Selbstgewahrsein und -bewußtsein und schärft den wegsuchenden Geist.

Innenschau und Kontakt, Stille und Präsenz, sich vergessen und sich wahrnehmen, Ruhe und Aktivität, Alleinsein und Bezogenheit, - das weite Spektrum unserer menschlichen Möglichkeiten soll geöffnet und geübt werden.

„Wie ist es möglich, dass die Seele überall ist und gleichzeitig persönlich erfahrbar?"
Margaret Mahler: The Psychological Birth of the Human Infant

Für die Meditation, das Zazen, achten Sie bitte auf leichte bequeme Kleidung, die Bewegung und freie Atmung zulässt;
Zafus (Meditationskissen), Sitzbänkchen und Decken als Unterlagen sind vorhanden.

Termine:
Freitag 18. - Sonntag 20. Mai 2012

Freitag 07. - Sonntag 09. Dezember 2012

Freitag 17.30 - 21.15 h
Samstag 9.00 - 18.30 h
Sonntag 9.00 - 17.30 h

Wichtig: bitte Samstag und Sonntag spätestens 10 Minuten vor Beginn da sein!

Ort:
Zentrum für potenzialorientierte Psychotherapie
Neustraße 73
40721 Hilden

Preis:
Eur 230,-

Für weitere Informationen stehe ich gerne auch telefonisch zur Verfügung
02103 - 39 77 35.

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